Cómo armar clases de yoga y Meditación

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En 3 encuentros TEÓRICOS Y PRÁCTICOS 

            + un encuentro de preguntas y correcciones

Este programa te garantiza aprender:

  • Las etapas de una clase de yoga y la función de cada una.
  • Cómo cambiar el orden de la clase según el objetivo.
  • Los estados de la mente que se trabajan en cada etapa para que la clase se sienta real.
  • A modificar posturas con criterio, sin tener que adivinar.
  • A secuenciar de manera progresiva, sin miedo a lastimar a tus alumnos.

Este sistema de diagramación es el mismo que enseño en mis formaciones
y el que hoy mis alumnas utilizan y comparten en sus propios profesorados.




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