5 MODULOS DE APRENDIZAJE
TÉCNICAS Y SADHANAS
Este es el laboratorio para experimentar las herramientas, técnicas y las diferentes modalidades de práctica, sus beneficios y crear un hábito diario. Algunas de las herramientas son: asanas(posturas), pranayamas (respiraciones), Kriyas (ejercicios de purificación) bandhas (llaves de energía), Mantras, pujas (ceremonias), Nidra (técnicas de relajación. Prácticas de meditación y clases Hatha y vinyasa Karana.
FILOSOFÍA Y ESTILO DE VIDA
Viaja a los Himalayas través de la historia y la filosofía, con una selección personal de textos y aforismos sagrados, que entienden que el camino hacia la iluminación es con liderazgo personal. El objetivo de este modulo es aprender a pensar como un yogui, para vivir en el cotidiano la práctica espiritual integrando tu estilo de vida.
DIDÁCTICA PROFESIONAL
Aprende el arte de diagramar clases que reflejen tu estilo personal de enseñanza, optimizándolo con nuestro sistema de planificación. Saber planificar evitará que la improvisación te lleve a enseñar siempre lo mismo. Este pilar no solo mejorará tu capacidad de comunicación, sino que también te brindará la confianza y sensibilidad necesarias para guiar diferentes estilos de clases, ya sean dinámicas, suaves, restaurativas, entre otras.
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA YOGUICA
Descubre la creación del ser y sus diferentes cuerpos según la cosmovisión del yoga. Conéctate con tu energía y explora diversos mapas energéticos. Estudia los beneficios del yoga y la meditación, y su impacto en nuestra salud física y emocional. Integraremos estos conocimientos para evitar lesiones o trabajar con ellas de manera efectiva.
MARTERMIND PARA LIDERAR TU NEGOCIO DE YOGA; aprende a definir tu identidad como referente, tu autoridad como líder y a planificar tu impacto para expandir tu negocio y vivir del yoga, te enseñaré un plan de negocios sostenible y que se adapte a tu estilo de vida.
HORARIO DE CLASES ONLINE
- 2 Prácticas semanales: Lunes y miércoles 8 AM / Martes y Jueves 7:30 PM.
- 2 workshops: 2do y 4to sábado de cada mes de 9 a 11AM.
- Plataforma virtual con lecciones diarias y material descargable para mantener la continuidad de tu práctica.
HORARIO CLASES PRACTICAS PRESENCIAL
- 2 Prácticas presenciales: Lunes y Miércoles 7:30 PM.
- Plataforma virtual con lecciones diarias y material descargable para mantener la continuidad de tu práctica.
* Locación: San Fernando, Zona norte (Buenos Aires).
